Фруктовое смузи с коллагеном

Попробуйте этот полезный фруктовый коллагеновый коктейль!

Хрящевые ткани состоят из коллагена более чем на 70% а сухожилия и связки — на 90%. С возрастом организм вырабатывает все меньше природного коллагена.

Попробуйте пищевую добавку California Gold Nutrition CollagenUP, которая содержит гидролизованные ферментами пептиды коллагена рыб. Она также содержит гиалуроновую кислоту и витамин С для повышения иммунитета.

Эта пищевая добавка легко смешивается с соком, водой или смузи. Выпейте такой коктейль на завтрак, в качестве перекуса или чтобы восполнить силы после изнурительной тренировки.

Ингредиенты:

12 кубиков льда
1 мерная ложка добавки California Gold Nutrition CollagenUP
1/2 чашки миндального, кокосового, соевого или коровьего молока
 1/2 чашки обычного, ванильного или ягодного греческого йогурта
 1/4 чашки свежей или замороженной черники
 1/4 чашки свежей или замороженной клубники
 1/2 банана

Выложите указанные ингредиенты в блендер в указанном порядке. Каждый раз взбивайте в течение 10 секунд до получения однородной смеси. Этот рецепт рассчитан на порцию 340 г для одного человека.

Ознакомьтесь со всем нашим ассортиментом коллагеновых продуктов здесь.