Your preference has been updated for this session. To permanently change your account setting, go to My Account
Естеріңізге сала кетсек, Менің аккаунтымда қалаған елдеріңізді немесе тіліңізді күніне кез келген уақытта өзгертуге болады
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Біздің қолжетімділік туралы мәлімдемемізді қарау ү
}
26 000,00 ₸ бастап тегін жеткізу
checkoutarrow
Қоспалар
Спорт
Жеке гигиена
Сұлулық
Азық-түлік
Үй
Бала
Үй жануарлары
Брендтер A-Z
Денсаулық тақырыптары
Ұсыныстар
Үздік сатылатындар
Байқап көру
Жаңа
Денсаулық хабы
Денсаулық хабы

Денсаулық хабы
Үй
САНАТТАР
Ең танымал
Денсаулық
Фитнес
Тамақтану
сұлулық
МАЗМҰННЫҢ Т
Мақалалар
Бейнелер
МАЗМҰН КОМАНДАСЫ
Денсаулық саласындағы сарапшылар

Jake Boly, CSCS

View All Wellness Experts

Jake Boly is a full-time fitness writer and Certified Strength and Conditioning Specialist. He has a Master’s in Sports Science and a Bachelor’s in Exercise Science. Over the last decade, Jake has worked with various clients to improve their strength and wellness, both hands-on and remotely. 


мақалалары Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Вегетариандықтардың диетаға көбірек ақуыз алуының 5 жолы

Вегетариандықтардың диетаға көбірек ақуыз алуының 5 жолы

Авторы Jake Boly, CSCS
47 730 Қарау саны
Article Icon
Үлгілеу кезінде прогресіңізді қалай қадағалауға болады

Үлгілеу кезінде прогресіңізді қалай қадағалауға болады

Авторы Jake Boly, CSCS
15 127 Қарау саны
Article Icon
Қатты жаттығулардан кейін+алдында не жеуге болады: күш бапкерінен

Қатты жаттығулардан кейін+алдында не жеуге болады: күш бапкерінен

Авторы Jake Boly, CSCS
48 113 Қарау саны
Article Icon
Бастаушы жүгірушілерге арналған 3 пайдалы қоспалар

Бастаушы жүгірушілерге арналған 3 пайдалы қоспалар

Авторы Jake Boly, CSCS
39 262 Қарау саны
Article Icon
Ерлерге арналған бұлшықетті қалай құруға болады: бағдарламаңызды жетілдіру

Ерлерге арналған бұлшықетті қалай құруға болады: бағдарламаңызды жетілдіру

Авторы Jake Boly, CSCS
15 263 Қарау саны
Article Icon
Бұлшықет салуды бастағыңыз келе ме? Міне, ерлерге арналған 3 мәселе

Бұлшықет салуды бастағыңыз келе ме? Міне, ерлерге арналған 3 мәселе

Авторы Jake Boly, CSCS
30 657 Қарау саны
Article Icon
Спортзалға ораласыз ба? Міне, жаттығуға оралуға арналған 3 кеңес

Спортзалға ораласыз ба? Міне, жаттығуға оралуға арналған 3 кеңес

Авторы Jake Boly, CSCS
10 928 Қарау саны
Article Icon
Казеин және сарысу ақуызы: өнімділікті қолдау үшін әрқайсысын қашан пайдалану керек

Казеин және сарысу ақуызы: өнімділікті қолдау үшін әрқайсысын қашан пайдалану керек

Авторы Jake Boly, CSCS
99 200 Қарау саны
Article Icon
Күш бапкері дене салмағындағы жаттығуларды оңтайландыруға арналған кеңестермен бөліседі

Күш бапкері дене салмағындағы жаттығуларды оңтайландыруға арналған кеңестермен бөліседі

Авторы Jake Boly, CSCS
33 527 Қарау саны
Article Icon
Жоғары қарқынды жаттығуларға арналған 3 пайдалы қоспалар

Жоғары қарқынды жаттығуларға арналған 3 пайдалы қоспалар

Авторы Jake Boly, CSCS
15 565 Қарау саны
Article Icon
Вегетариандық спортшыларға арналған 3 маңызды қоспалар

Вегетариандық спортшыларға арналған 3 маңызды қоспалар

Авторы Jake Boly, CSCS
18 161 Қарау саны
Article Icon
Ерлерге арналған ең жақсы 3 спорттық қосымша

Ерлерге арналған ең жақсы 3 спорттық қосымша

Авторы Jake Boly, CSCS
33 401 Қарау саны

Ескерту

Бұл мәлімдемелерді Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы бекітпеген. Бұл өнімдер ешбір ауруға диагноз қоюға, емдеуге, жазуға немесе алдын алуға арналмаған.