Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Бесплатная доставка заказов стоимостью от ₸22,000.00
Приложение iHerb
checkoutarrow
KZ
Пищевые добавки
Спорт
Личная гигиена
Красота
Продукты питания
Здоровый дом
Для детей
Зоотовары
Бренды A-Z
Ваше здоровье
Суперцена
Бестселлеры
Попробовать
Новинки
Центр здоровья
Центр здоровья

Центр здоровья
На главную
КАТЕГОРИИ
Самое популярное
Здоровье
Фитнес
Питание
Красота
ВИДЫ КОНТЕНТА
Статьи
Видео
КОМАНДА ПО РАБОТЕ С КОНТЕНТОМ
Эксперты в области здоровья

Джейк Боли

Все эксперты по хорошему самочувствию

Джейк Боли является профессиональным автором материалов, посвященных здоровому образу жизни, а также сертифицированным специалистом по силовой и общей физической подготовке. Он имеет степень магистра в области спортивных наук и степень бакалавра в области физической культуры. За последнее десять лет Джейк работал с различными клиентами, как на практике, так и удаленно, помогая им стать сильнее и улучшить состояние здоровья. 


Все статьи эксперта. Джейк Боли

   
Article Icon
Фитнес-тренер рассказывает, почему важно пить электролиты и вести дневник дел

Фитнес-тренер рассказывает, почему важно пить электролиты и вести дневник дел

От Джейк Боли
7,405 Просмотры
Article Icon
Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

От Джейк Боли
93,120 Просмотры
Article Icon
Три мифа о питании, от которых нужно избавиться... Навсегда!

Три мифа о питании, от которых нужно избавиться... Навсегда!

От Джейк Боли
5,517 Просмотры
Article Icon
Насколько важно время приема пищи после тренировки?

Насколько важно время приема пищи после тренировки?

От Джейк Боли
23,800 Просмотры
Article Icon
Болит колено? Выполните эти пять действий, чтобы устранить дискомфорт

Болит колено? Выполните эти пять действий, чтобы устранить дискомфорт

От Джейк Боли
161,560 Просмотры
Article Icon
Повысьте эффективность своей следующей HIIT-тренировки

Повысьте эффективность своей следующей HIIT-тренировки

От Джейк Боли
10,287 Просмотры
Article Icon
Наращивание мышечной массы для мужчин : совершенствование программы тренировок

Наращивание мышечной массы для мужчин : совершенствование программы тренировок

От Джейк Боли
12,448 Просмотры
Article Icon
Сколько нужно белка, чтобы похудеть?

Сколько нужно белка, чтобы похудеть?

От Джейк Боли
48,861 Просмотры
Article Icon
Что такое реверсивная диета? Узнайте, как правильно ей следовать с точки зрения тренера по силовой п

Что такое реверсивная диета? Узнайте, как правильно ей следовать с точки зрения тренера по силовой п

От Джейк Боли
18,522 Просмотры
Article Icon
Три варианта высокобелкового завтрака для спортсменов

Три варианта высокобелкового завтрака для спортсменов

От Джейк Боли
24,562 Просмотры
Article Icon
Советы тренера по силовой подготовке о том, как возобновить тренировки после долгого перерыва

Советы тренера по силовой подготовке о том, как возобновить тренировки после долгого перерыва

От Джейк Боли
6,479 Просмотры
Article Icon
Четыре совета о том, как выбрать полезный протеиновый батончик

Четыре совета о том, как выбрать полезный протеиновый батончик

От Джейк Боли
10,744 Просмотры

Отказ от ответственности

Информация, содержащаяся в Центре здоровья, не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в Центре здоровья не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в Центре здоровья, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.