Мазмұн
Мазмұн
Биотин шаш спрейі әлеуметтік медианы дауылмен алып, аренаға шықты. Тек TikTok-те 571,000-нан астам қаралуымен биотин спрейі, әрине, толқындар тудырады және әлеуметтік медиа әлемінде көптеген қызығушылық тудырады. Биотин спрейлерін қолданған көптеген адамдар шаштарына жақсартылған ұзындығы, құрылымы және жылтырлығы сияқты үлкен пайда көргенін айтады, бірақ бұл дұрыс па? Биотин жиі ауызша қосымша ретінде қабылданғанымен, wшляпалар дәл биотин спрей болып табылады?
Биотин шаш сапасын жақсарта ма? Биотинді шашқа қолдануды қолдайтын зерттеулер бар ма? Зерттеулер биотиннің шаштың өсуіне, беріктігіне және жалпы сапасына пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Биотин - күрделі В-витаминдер тұқымдасына жататын суда еритін витамин. 1927 жылы ашылғаннан бері биотин оңтайлы сауықтыру үшін тамақтанудың ажырамас бөлігі болып шықты.
Мысалы, биотин ағзадағы көптеген функциялар үшін, соның ішінде глюкозаны, аминқышқылдарды және май қышқылдарын метаболиздеу үшін қажет. Биотин гендердің экспрессиясын реттеуде де рөл атқарады. Зерттеулер сонымен қатар биотин сау шашты, теріні және тырнақтарды сақтау үшін маңызды қоректік зат болуы мүмкін екенін көрсетеді.
Адам ағзасы биотинді өздігінен синтездемейді. Бұл дегеніміз, биотинді ішек микробиомасы арқылы немесе диета арқылы ішектегі синтезден алу керек. Биотин көп тағамдарға сиыр бауыры, лосось, күнбағыс тұқымы және тәтті картоп кіреді.
Биотин спрейі - құрамында биотин бар және шаштың өсуі үшін бас терісінің терісіне жергілікті түрде қолданылатын сұйық өнім.
Биотин спрейінде көбінесе коллаген және пантенол сияқты шашты ынталандыратын басқа да сау ингредиенттер бар.
Тұрақты қолдану кезінде биотин спрейі шаштың өсуін арттыруға, шаштың беріктігін арттыруға және шаштың жалпы денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
Барлығы дерлік сау, жылтыр, шаштың толық басын қалайды, дегенмен мұны алу үшін көптеген адамдар генетикалық лотереяны ұтып алу керек деп ойлайды. Шаштың өсуі көбінесе генетикалық макияж мен диетаның үйлесіміне байланысты болғандықтан, зиянды шаштан зардап шегетін көптеген адамдар кейбір жеңілдік үшін биотин спрейіне жүгінуі мүмкін.
Шаштың өсуі әдетте 3 циклде жүреді: анаген, катаген және телоген фазалары.
Зерттеулер биотин шаштың сау өсуіне ықпал етуі мүмкін екенін көрсетеді, әсіресе шаш өсуінің анаген фазасына әсер ету арқылы.
Биотин жетіспеушілігі сирек деп саналса да, шаштың түсуіне де ықпал етуі мүмкін. Дерматология және шаш аурулары орталықтары жасаған бір зерттеу емханаға шаш түсуін емдеу үшін келген әйелдердің сарысуындағы биотин деңгейін өлшеді.
Зерттеу шашты жоғалтқан әйелдердің 38% -ында биотин жетіспейтінін анықтады. Тағы бір рандомизацияланған, қос соқыр, плацебо-бақыланатын зерттеу шаштың өсуіне арналған биотин, сондай-ақ ашваганда мен куркуминді қамтитын қоспаның әсеріне бағытталған. Зерттеу 40 әйелді 6 ай бойы қадағалап, емдеу тобындағы әйелдер шаштың өсуі мен шаш сапасының айтарлықтай өсуі туралы хабарлағанын анықтады.
Тағы бір квазиэксперименттік зерттеу былғары үшін изотретиноин қабылдайтын адамдарда биотиннің әсеріне назар аударған кезде күтпеген нәтижелер тапты. Квазиэксперименттік зерттеу - белгілі бір араласудың әсерін түсіну үшін қатысушыларды топтарға бөлетін зерттеу, бірақ ешқандай рандомизация болмайды және зерттеушілердің немесе қатысушылардың соқырлығы болмауы мүмкін. Зерттеуге 2 топқа бөлінген 60 қатысушы қатысты. Бір топ изотретиноинді қабылдады, ал басқа топ изотретиноинмен де, биотинмен толықтырды. Биотинмен толықтырылған топ тек изотретиноин тобына қарағанда терінің жақсы ылғалдануы және анаген шаштың ұзақ өсу уақыттары туралы хабарлады.
Биотин спрейі шашты болдырмау арқылы шашты нығайтуға көмектесуі мүмкін. Биотин - кератин өндірісінің қажетті бөлігі. Кератин - тырнақтарды, терінің сыртқы қабатын және шашты қалыптастыруға көмектесетін ақуыз. Бір қызығы, бір зерттеу биотинді қолдану кератинді қоспадан гөрі шаш денсаулығын жақсартуға көмектесетінін анықтады.
Рандомизацияланған клиникалық зерттеуге 18 жастан 60 жасқа дейінгі 120 әйел қатысушы қатысты. Әрбір қатысушыға телегендік эффлювиум диагнозы қойылды және кем дегенде 6 ай бойы бұл жағдаймен күресті.
Телоген эффлювиум - шаштың басынан шамадан тыс төгілетін жағдай. Бұл стресске, тағамдық жетіспеушіліктерге, гормоналды теңгерімсіздікке немесе тіпті белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдауға байланысты болуы мүмкін.
Зерттеу шаш, тері және тырнақ қоспаларының телоген эффлювиумға әсеріне бағытталған. Әйелдер 2 топқа бөлінді. Бір топ кератин, кальций және тиаминмен толықтырылды. Басқа топ биотинмен, коллагенмен, темірмен, мырышпен және мультивитаминментолықтырылды. 6 айдан кейін зерттеу биотин тобында шаштың түсуінің мөлшері, бас терісіндегі шаш тығыздығы және шаш көлемі айтарлықтай жақсарғанын анықтады. Зерттеу тіпті биотин тобындағылардың кератин тобындағыларға қарағанда күшті және жылтырақ шашқа ие екенін анықтады.
Көптеген өндірушілер басқа салауатты шашты ынталандыратын ингредиенттерді қосу үшін биотин спрейлерін арнайы дайындағандықтан, сау шаштың пайдасын көру уақыты айтарлықтай азаюы мүмкін.
Мысалы, көптеген биотин спрейлеріне кокос майы немесе зәйтүн майы сияқты пайдалы майлар кіреді, олар бас терісін ылғалдандыруға және нәрлендіруге көмектеседі. Басқа биотин спрейлері жалбыз немесе розмарин сияқты тыныштандыратын ингредиенттерді қамтуы мүмкін, бұл бас терісіне қан ағымын ынталандыруға көмектеседі.
Бас терісіне қан ағымын арттыру шаштың өсу жылдамдығын арттыра алады, сонымен қатар шаштың беріктігі мен сапасын жақсартады.
Биотин спрейі тікелей бас терісіне қолдануға арналған болғандықтан, ол шаш сапасын жақсартуға көмектесетін ауызша қоспаға қарағанда витаминнің шаш фолликулаларына тереңірек және оңай енуіне мүмкіндік беруі мүмкін. Мысалы, биотин қоспасын ауызша қабылдау шаштың өсуін арттыруға және шаш сапасын жақсартуға көмектеседі, бірақ нәтиже көру үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін.
Биотин спрейін қолдану қысқа уақыт ішінде шаш сапасының жақсаруына әкелуі мүмкін.
Кейбір адамдар үшін күнделікті мультивитаминді немесе қосымша қабылдауды есте сақтау қиын болуы мүмкін. Басқалар үшін қоспаларды қабылдау тығыз немесе ауыр тәртіпке байланысты мүмкін болмауы мүмкін.
Биотин спрейін қолдану бұл жағдайларды айналып өтуі мүмкін. Себебі биотин спрейін қолдану өнімді бас терісіне жағу және шашты сәндеу сияқты оңай.
Биотин спрейін таңертеңгі шашты сәндеудің қалыпты бөлігіне айналдыру ауызша биотин қоспасын қабылдауды немесе оны қабылдау уақытында қысуды ұмытпауға тырысқаннан гөрі оңай болуы мүмкін.
Ауызша биотинді қосу биотинді қабылдаудың ең кең таралған тәсілі болғандықтан, биотинді спрей арқылы өзекті қолдану тиімді болмауы мүмкін деген алаңдаушылық туындауы мүмкін. Зерттеулер биотинді тері арқылы тиімді сіңіруге болатынын көрсетеді.
Бір квазиэксперименттік зерттеу сау адамдарға да, атопиялық дерматитпен ауыратын адамдарға да биотин майын сіңірудің тиімділігіне бағытталған. Атопиялық дерматит - қышынған, құрғақ, қызыл және қабынған терімен ерекшеленетін жағдай. Ол әдетте балаларда кездесетінімен, кез-келген адам атопиялық дерматиттен зардап шегуі мүмкін.
Зерттеу атопиялық дерматитпен ауыратын адамдарда да, өзекті биотин майын қолданған сау терісі бар адамдардың да сарысуында зерттеудің басында қарағанда биотиннің жоғары деңгейіне ие болғанын анықтады. Бұл өзекті биотин қосымшасының тері тосқауылынан өтіп, қанға түсе алғанын көрсетеді.
Биотин спрейі - бұл шашты ұзын, күшті, жылтырақ және сау етуге ықпал ететін вирустық косметикалық өнім. Биотин спрейі сау шашқа ықпал етеді, шаштың түсуіне жол бермейді, шаш сапасын арттырады, тіпті шаш сапасын жақсартуға ұмтылатындарға ыңғайлы болу сезімін ұсына алады. Биотин спрейін салауатты шаштың бір бөлігіне айналдыру алдағы жылдар бойы шаштың жалпы денсаулығын жақсартуы мүмкін.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
