Мазмұн
Мазмұн
Соңғы бірнеше айда туындаған стресс сіздің теріңізге зиян тигізе бастаған шығар. Жылытқыштар мен кондиционерлерден шыққан ішкі ауа кез-келген ұсақ сызықтардың тереңдігін арттыра отырып, сізді құрғақ және құрғатып қалдыруы мүмкін. Қорғаныс тозуын үнемі пайдалану теріні тітіркендіреді, оның бетіне оттегіні азайтады және бактериялардың өсуіне ықпал етеді, бұл қорқынышты “маскне” үшін жауап береді. Мұның бәрі карантиннің эмоционалды стрессімен жұптасып, сізде тері апатының рецепті бар.
Сіз үшін бақытты, дегенмен спа-лар әлі де жабық болуы мүмкін және көпшілігіміз әлі де үйде паналап жатырмыз, бұл сіз бет ала алмайсыз дегенді білдірмейді. Бұл оқулық сізге үйде бет-әлпетін берудің қаншалықты оңай екенін қадамдық көрсетеді. Ол экстракцияларды қамтымауы мүмкін болса да, төмендегі кеңестерді орындау, айына бір рет немесе тіпті аптасына бір рет ылғалдандыруды арттырады, жұқа сызықтарды азайтады, ісікті азайтады және теріңіздің жалпы денсаулығына ықпал етеді.
Көбінесе назардан тыс қалмайды немесе асықпай, тазарту сіздің бүкіл теріңізге күтім жасаудың ең маңызды бөлігі болып табылады. Оны баяулатып, теріңізді тазалауға біраз уақыт бөліңіз. Макияжды жою үшін оны қолдану сияқты ұзақ уақыт кетуі керек. Қандай қымбат сарысулар мен кремдерді қолданғаныңыз маңызды емес - егер теріңіз таза болмаса, бұл өнімдер онша тиімді болмайды. Сондықтан әрбір бетке дерлік екі тазартқыш кіреді, біреуі бетіндегі кез келген нәрсені кетіруге, екіншісі теріңізді тазартуға арналған. Бұл екі сатылы тазалау процесі қос тазарту деп аталады және теріңізді тез өзгертудің оңай жолы болып табылады.
Алғашқы тазарту үшін май негізіндегі тазартқышты, не кілегейлі сүт тазартқышты немесе нақты май қоспасын қолданыңыз. Май негізіндегі тазартқыштар кір, ластану, өлі тері, күн қорғанысы және макияж сияқты теріңіздің бетіндегі түйіршіктерді эмульгияциялауда және кетіруде керемет тиімді. Оны жұмыс істеуге бірнеше минут уақыт бөліңіз, содан кейін сумен шайыңыз және жылы жуғыш затпен алыңыз. Майды сүртпес бұрын, жылудың кернеуді жұмсартуға мүмкіндік беріп, бірнеше терең тыныс алып, жуғыш затты бір сәтке бетіңізге ұстаңыз.
Екінші тазарту үшін қалдық майды кетіру және теріңізді терең тазарту үшін гельді тазартқыш деп те аталатын су негізіндегі тазартқышты қолданыңыз. Бірінші тазартқыш көптеген ауыр жұмыс жасады, бұл сіздің екінші тазартқышқа бетінде жиналатын қалыпты жиналумен күреспестен теріңізді тазартудың оңай міндетіне мүмкіндік берді. Бұл үйде бет-әлпетті бастаудың тамаша тәсілі болғанымен, әр кеш сайын екі рет тазартуды әдетке айналдырыңыз. Сіздің теріңіз сізге алғыс айтады.
Бұл жылдам, бірақ керемет тиімді қадам теріңіздің ылғалдануын жақсартудың және басқа өнімдердің сіңуін арттырудың оңай жолы болып табылады. Тонерлер, тұман, спрейлер және эссенциялар терінің рН деңгейін теңестіруге жұмыс істейді, сонымен бірге теріге дәрумендер, қоректік заттар мен ылғалдандыруды қосады. Терінің барлық түрлеріне өте ыңғайлы, тонерлер қартаюға қарсы әрекеттен бастап, сынуға қарсы әрекеттерге дейін сіздің нақты проблемаларыңызды емдеуге көмектесетін белсенді ингредиенттермен бірге келеді.
Тазалағыштан кейін жақсырақ қолданылады, тонерлерді тері күтімі режиміндегі кез-келген қадамға дейін немесе кейін қолдануға болады. Қолдану үшін теріңізге тікелей тұман түсіріңіз немесе менің қалаған әдісім қолыңызға шашыратыңыз, содан кейін сұйықтықты бетіңізге басыңыз. Қосымша ылғалдануды қалайсыз ба? Бірнеше қабатты қолданыңыз.
Танымалды K-Beauty тренді - “7 тері әдісі”. Бұл қарапайым, бірақ керемет тиімді емдеу тонерді, тұманды немесе мәнді жеті есеге дейін қабаттауды қамтиды. Шөлдеген тері көбінесе бір рет қолдану арқылы тез және көп нәтижесіз сіңіп кетеді. Бірнеше қабатты қолдану арқылы ылғалданудың жеткілікті деңгейіне қол жеткізуге болады. Тек бірнеше қолданудан кейін теріңіздің қаншалықты томпақ және құрғақ болатынына таң қаласыз.
Енді теріңіз таза және ылғалданған болғандықтан, қабыршақтанудың уақыты келді. Апталық терең қабыршақтану - теріңіздің ең жақсы екеніне көз жеткізудің тамаша тәсілі. Өлі тері жасушалары бетіңіздің бетіне жиналып, қатайғанда, олар өнімдердің дұрыс сіңуіне жол бермейді. Бұл жиналу теріге күңгірт көрініс береді және тері тесігі бітелуіне және құрғақ, қабыршақтанған теріге әкелуі мүмкін.
Эксфолианттардың әртүрлі түрлері бар, олардың әрқайсысы бұл өлі теріні басқа жолмен алып тастайды. Физикалық қабыршақтанттар, бет скрабтары сияқты, физикалық скрабинг арқылы өлі теріні жояды. Ферменттер, асқабақ немесе жеміс қышқылдарынан, терінің өзіне енбей бетінде жиналғандарды ақырын ериді. Альфа гидрокси қышқылдары (AHA деп те аталады), сүт және гликоль қышқылы сияқты, теріге тереңірек енеді және тек қабыршақтанып қана қоймай, ылғалдандыруды арттырады және тіпті жаңа коллагеннің пайда болуын ынталандырады, бұл оны керемет көп тапсырмалы емге айналдырады.
Үйде спа-тәрізді тәжірибе жасау үшін қабыршақтандырғышты қолданғаннан кейін душқа түсіп, душтың буының өлі теріні жұмсартуға мүмкіндік беріп, емдеудің әсерін арттырады. Бұл кәсіби бет-әлпетте қолданылатын буды қайталаудың тамаша тәсілі.
Ерініңізді ұмытпаңыз! Ерніңізді қабыршақтандыруды ұмытпаңыз, өйткені мұнда өлі тері де жиналуы мүмкін. Қант негізіндегі скрабтар ерінді керемет емдеуге мүмкіндік береді, өйткені олар теріні қабыршақтайды да, ылғалдандырады.
Эксфолиант жойылғаннан кейін теріңізді қайтадан тондауды ұмытпаңыз. Бұл бетіңізге су қосқан сайын қайталағыңыз келетін нәрсе. Ағын суы теріңіздің рН-ын бұзғандықтан, тонер қолдану тепе-теңдікті қалпына келтіреді, бұл сіз қолданатын келесі өнімнің тиімдірек болуына мүмкіндік береді.
Емдеу маскалары теріңіздің ерекше қажеттіліктерін емдеудің тиімді әдісі болып табылады. Қартаюға қарсы ықпал ету, ластануды детоксикациялау, бұзылуларды анықтау, сезімталдықты тыныштандыру немесе жай ғана құрғақ теріні ылғалдандыру үшін болсын, бет маскасын пайдалану тері мәселелерін шешудің тамаша тәсілі болып табылады. Кәсіби бет емдеулерінде қабыршақтанудан және экстракциядан кейін емдеу маскасы қолданылады. Кейбір бет күтіміне тіпті бірнеше маска кіреді.
Маскаңыз таза теріге қолданылғанша, масканы пайдаланудың дұрыс уақыты жоқ. Әрқашан өнім нұсқауларын орындаңыз, бірақ ылғалдандыратын және ылғалдандыратын маскалардың көпшілігін 30 минутқа дейін қалдыруға болады. Кремді ылғалды маскаларды тіпті түнде қалдыруға болады, бұл келесі күні сізге томпақ, жарқыраған теріні береді. Саз негізіндегі маскаларды да бірнеше жолмен қолдануға болады. Неғұрлым тазартатын және қатайтатын әсер үшін саз маскасын теріге толығымен құрғатыңыз. Неғұрлым тыныштандыратын және тыныштандыратын нәтиже алу үшін саз маскасын қалың етіп жағыңыз және толық құрғамас бұрын алып тастаңыз.
Тағы да, масканы алып тастағаннан кейін теріңізді тоныңыз!
Ондағы барлық DIYers үшін неге өзіңіздің маскаңызды жасамасқа? Менің сүйікті бет маскаларымның бірі - үйде болуы мүмкін жасыл суперфуд ұнтағын қолданатын керемет қарапайым жасыл маскасы.
Жасыл ұнтақ пен балдың тең бөліктерін араластырыңыз (әрқайсысының айналасында бір ас қасық), содан кейін сұйықтықтың аз мөлшерін (тазартылған су, шай немесе сүйікті бет тұманыңыз) жағылатын қоспасы болғанша қосыңыз. Егер сіз кездейсоқ тым көп сұйықтық қоссаңыз және масканың тым ағып жатқанын тапсаңыз, жасыл ұнтақты көбірек қосыңыз. Теріңізге 30 минутқа дейін қалдырыңыз. Масканы алып тастауға дайын болған кезде, жай ғана сумен шайыңыз. Ылғалды болған кезде жасыл түстер бет скрабы ретінде екі есе көбейе алады, ол кетіп бара жатқанда жұмсақ қабыршақтану береді.
Антиоксиданттармен, қоректік заттармен және ферменттермен толтырылған жасыл ұнтақтар теріңізге керемет ем жасайды. Олар таңқаларлық ынталандырушы болуы мүмкін, айналымын және бетіне қан ағынын көтермелейді, шамалы флеш жасайды. Уайымдамаңыз, бұл қызғылт жарқырау сіздің теріңіздің сау болуы үшін қажетті оттегі мен қоректік заттарды алатынын білдіреді.
Маскаға бал қосудың тері түріне қарамастан керемет пайдасы бар. Шикі балда аминқышқылдары, минералдар, ферменттер және витаминдер бар. Ол тітіркенуді тыныштандырады, қартаюға қарсы антиоксиданттарға толы, оның табиғи емдік бактерияға қарсы қасиеттері оны безеуді шешуге тамаша етеді және ол сіздің келбетіңізді арттырады, сізді жарқыраған теріні қалдырады.
Бет ролигі сияқты бет құралын пайдалану ингредиенттерді теріге тереңірек итеру арқылы маскаңыздың артықшылықтарын арттырудың тамаша тәсілі болып табылады.
Бұл көпфункционалды құралдарды әртүрлі нәтижелерге қол жеткізу үшін бірнеше түрлі тәсілдермен қолдануға болады:
Осы сәтте сіз тұрақты тері күтімін қолдана бастай аласыз. Егер сізде белгілі бір тері мәселесі болса, бет сарысуынқолданыңыз. Сарысулар - концентрацияланған белсенді ингредиенттермен мақсатты емдеу. Теріні ағарту және қорғау үшін қартаюға қарсы С дәрумені, ылғалдандыру қосу үшін гиалурон қышқылы немесе жасуша айналымын жақсарту үшін ретинол сияқты ингредиенттерді іздеңіз. Салицил қышқылы мен ниацинамид бұзылуларды емдеуде өте жақсы, ал ресвератрол сияқты антиоксиданттар ластанудан және қоршаған ортаның басқа стресстерінен туындаған зиянмен күреседі.
Бет алудың әркімнің сүйікті бөліктерінің бірі - массаж! Бет массажы керемет босаңсытады, бірақ оның теріге керемет пайдасы бар. Қатты бұлшықеттерді босату, бет әлпетін көтеру, жұқа сызықтарды азайту және қан айналымын күшейту үшін үйде бет массажын жасап көріңіз.
Гуа ша тас немесе бет ролигі сияқты қолдарыңызды немесе құралды қолдануға еркін сезініңіз. Бетіндегі үйкелісті болдырмау үшін бет майының бірнеше тамшысын жағыңыз және қолды немесе құралдарды жоғары және сыртқа қозғалыспен, бетті көтеріп жұмыс жасаңыз.
Соңында, үйдегі бетіңізді тұрақты тері күтімінің қалған бөлігімен, соның ішінде көз сарысуымен немесе көз кремімен және ылғалдандырғышпен аяқтаңыз. Барлық өнімдеріңізді кеудеден маңдайға дейін жоғары қозғалыста қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
еріндеріңіздіұмытпаңыз! Ерніңіздегі тері - сіздің бетіңіздегі май бездері жоқ жалғыз тері, яғни ерніңіздің ылғалдануына ешқандай мүмкіндік жоқ. Үйдегі бет немесе тері күтімі тәртібін ылғалдандыратын ернді ылғалдандыратын еммен әрдайым аяқтағаныңызға көз жеткізіңіз.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
