Суық белгілерін тыныштандыру үшін үйде бу сүргін қалай жасауға болады

Бу сүргілері кептелуді жеңілдетуге және жөтелді басу үшін пайдалы. Бұл өнім әдетте рецептте сатылады және кеуде мен тамақ аймағына қолданылады, бірақ үйдегі нұсқасы да жақсы жұмыс істейді.

Суық тию мен тұмау белгілері тыныс алу жүйесіне қатал болуы мүмкін. Бумен сүртудің бір пайдасы - бұл буындар мен бұлшықеттерге түсетін ауырсынуды уақытша жеңілдетеді.

Дүкенде сатып алынған бу рубында табылған үш негізгі ингредиентке эвкалипт майы, ментол және камфора кіреді. Бұл ингредиенттер жөтелді басатын және өзекті анальгетиктер болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, улы ингредиенттері бар өнімдерді пайдаланудың денсаулыққа қаупі бар. Мүмкіндігінше құрамында химиялық заттар бар заттарды табиғи баламалармен ауыстыру пайдалы болуы мүмкін.

Суық және тұмау белгілері үшін будың рубіндегі белсенді ингредиент ментол пассивті дем алған кезде мұрын деконгестанты ретінде әрекет етеді. Бу рубының үйдегі табиғи нұсқасы эфир майлары арқылы ұқсас тыныштандыратын әсер жасайды. Бұл майлар тыныс алу жүйесін ашуға және бұлшықеттің ауырсынуын жеңілдетуге тиімді болуы мүмкін.

Табиғи будың рубы

Құрамы:

• Сақтауға арналған құмыра немесе контейнер
• ½ кесе кокос майы
• ½ кесе зәйтүн майы
• 3 ас қасық. үгітілген ара балауызы
• 20 тамшы жалбыз эфир майы
• 20 тамшы эвкалипт эфир майы

Нұсқаулар:

1. Балауызды шыны ыдыста ыстық су кастрюльдің үстіне қойып ерітіңіз.
2. Зәйтүн майы мен кокос майын еріген ара балауызына араластырыңыз.
3. Салқындағаннан кейін жалбыз бен эвкалипт майларын қосыңыз.
4. Қоспаны сақтау контейнеріне орнатуға рұқсат етіңіз.
5. Кептелуді жеңілдету үшін қоспаны кеуде немесе тамақ аймағына сүртіңіз.
6. Бұлшықет ауруы мен ауырсынуы үшін қоспаны зардап шеккен аймаққа жағыңыз.