Мазмұн
Мазмұн
Құрғақ, қабыршақты, тығыз немесе тітіркенген тері сіздің теріңіздің тосқауылына аздап қосымша қолдау қажет екендігінің белгісі болуы мүмкін. Ретиноидтар, альфа гидрокси қышқылдары, бета-гидрокси қышқылдары және С дәрумені сияқты белсенді ингредиенттер тері күтіміне құнды қоспалар бола алса да, көбірек әрқашан жақсы бола бермейді. Белсенді ингредиенттерді тым көп пайдалану немесе оларды жиі қолдану теріні ыңғайсыз сезініп, қызыл немесе қабынған көрінуін қалдыруы мүмкін.
Кейде тері тосқауылын жөндеудің ең жақсы тәсілі сіздің күнделікті өміріңізді жеңілдету болып табылады.
Белсенді емес тері күтімі өнімдері бұл стратегияның пайдалы бөлігі болып табылады. Қабыршақтануға, безеуді емдеуге, пигментацияға немесе басқа теріге қатысты мәселелерге назар аударудың орнына, бұл өнімдер ең алдымен ақырын тазартуға, ылғал қосуға, су жоғалтуды азайтуға және тері тосқауылын қолдауға арналған.
Егер теріңіз сезімтал немесе шамадан тыс жұмыс жасаса, агрессивті активтерді уақытша шетке қойып, орнына нәзік, тазармайтын тері күтімі формулаларын таңдауды қарастырыңыз. Тері тосқауылын қолдауға және жөндеуге көмектесетін менің сүйікті лосьондарымның, гельдерімнің және тыныштандыратын тері күтімі өнімдерінің жиынтығын оқыңыз.
Керамидтер - бұл теріңіздің сыртқы қабатында табиғи түрде кездесетін липидтер. Олар тері тосқауылының маңызды құрамдас бөлігі болып табылады және терінің суды ұстау қабілетін сақтауға көмектеседі.
Сіздің теріңізде липидтердің бірнеше түрі бар, соның ішінде керамидтер, холестерин және май қышқылдары бар, олар тиімді тосқауыл жасау үшін бірге жұмыс істейді. Тосқауыл дұрыс жұмыс істеген кезде, ол қоршаған ортаның стресстерінен қорғай отырып, ылғалды сақтауға көмектеседі.
Керамидтер жасына қарай сарқылып кетуі мүмкін, сонымен қатар қоршаған ортаның әсері мен тері күтімінің қатал әдістері әсер етуі мүмкін. Керамидтерді жергілікті түрде қолдану тері тосқауылын қолдауға және құрғақ терінің сезімі мен көрінісін жақсартуға көмектеседі.1
“Белсенді” және “белсенді емес” терминдері шатастыруы мүмкін, себебі олар ингредиенттің теріңіз үшін жақсы немесе жаман екендігі туралы мәселе емес.
Белсенді тері күтімі ингредиенттері әдетте жасуша айналымын арттыру, тері тесігін бітеу, пигментацияны азайту немесе безеуді емдеу сияқты белгілі бір биологиялық немесе косметикалық әсер алу үшін қолданылады. Белсенді емес немесе кедергілерді қолдайтын тері күтімі өнімдері ылғалдандыруды сақтауға, тітіркенуді азайтуға және терінің қорғаныс функциясын қолдауға бағытталған.
Мақсат - белсенді ингредиенттерден мәңгілікке аулақ болу емес. Оның орнына, белсенді емес тері күтімі өнімдерін теріңізге төзуге және мақсатты емдеуден пайда көруге көмектесетін әдеттің негізі ретінде ойлаңыз.
Белсенді емес тері күтімі өнімдеріне әдетте жұмсақ тазартқыштар, ылғалдандырғыштар, тыныштандыратын сарысулар, бет майлары және ылғалдандыру мен тосқауылға қолдау көрсетуге басымдық беретін басқа формулалар кіреді. Бұл өнімдерде кездесетін жалпы ингредиенттерге мыналар жатады:
Бұл ингредиенттер әртүрлі функцияларға ие болуы мүмкін. Глицерин сияқты ылғалдандырғыштар суды тартады, керамидтер сияқты жұмсартқыштар теріні тегістеуге және жұмсартуға көмектеседі, ал вазелин сияқты окклюзивті ингредиенттер судың жоғалуын азайтуға көмектеседі.2 Тері тосқауылын қалпына келтіретін жақсы крем көбінесе бір ингредиентке сүйенуден гөрі осы санаттардың бірнешеуін біріктіреді.
Кедергілерді қолдайтын ингредиенттер көмектесе алады:
Зақымдалған тері кедергісі бар адам үшін күнделікті жұмысты жеңілдету дұрыс ылғалдандырғышты таңдау сияқты маңызды болуы мүмкін.
Белсенді тері күтімі ингредиенттері дұрыс мәселе үшін таңдалғанда және тиісті түрде енгізілген кезде өте пайдалы болуы мүмкін. Мысалдарға мыналар жатады:
Бұл ингредиенттер безеуді, жұқа сызықтарды, біркелкі емес пигментацияны және басқа да мәселелерді шешуге көмектеседі. Дегенмен, активтерді қажетсіз біріктіргенде, тым жиі қолданғанда немесе тым тез енгізгенде тітіркену пайда болуы мүмкін.
Есіңізде болсын, ингредиент тітіркенуді тудыруы оның “жаман” дегенді білдірмейді. Тіпті дозасы, жиілігі немесе комбинациясы теріңізге сәйкес келмеген кезде тиімді өнімдер де қиындық тудыруы мүмкін.
Белсенді емес ингредиенттер мен теріні ең алдымен тазартатын, ылғалдандыратын және қорғайтын тері күтімі өнімдерінен айырмашылығы, белсенді ингредиенттер терінің нақты мәселелеріне бағытталған. Ингредиентке байланысты артықшылықтар мыналарды қамтуы мүмкін:
Белсенді және белсенді емес өнімдер бәсекелестер емес - олар әртүрлі мақсаттарға қызмет етеді. Салауатты тәртіпте көбінесе екеуі де кіреді, бірақ терінің тосқауылы тітіркенген кезде кедергілерді қолдайтын өнімдер басты орынға ие болуы керек.
Сізде зақымдалған тері тосқауылы бар ма деп ойлайсыз ба? Жалпы белгілерге мыналар жатады:
Зақымдалған тосқауыл көптеген факторлардан, соның ішінде суық немесе құрғақ ауа-райынан, шамадан тыс тазартудан, ыстық судан, шамадан тыс қабыршақтанудан және белгілі бір дерматологиялық жағдайларға байланысты болуы мүмкін.
Тері күтімі де үлес қосуы мүмкін. Мысалы, теріңізге жеткілікті уақыт реттеуге мүмкіндік бермей күшті қабыршақтайтын қышқылдарды, ретиноидтарды немесе былғары емдеуді бірнеше рет қолдану тітіркенуге әкелуі мүмкін. Бірнеше ықтималды тітіркендіргіш активтерді біріктіру мәселені күшейтуі мүмкін.
Бұл вирустық тері күтімінің қауіпті болуының бір себебі. Бір адамға әдемі жұмыс істейтін өнім басқа біреу үшін тым тітіркендіргіш болуы мүмкін, әсіресе бірнеше күшті өнімдер бір-біріне қабаттасқан кезде.
Егер теріңіз тітіркенсе, теріңіздің тосқауылын жөндеу көбінесе аз жасаудан басталады: жұмсақ тазартқыш, жұмсақ ылғалдандырғыш және күн қорғанысын қолданыңыз және шағатын немесе тітіркендіретін өнімдерді уақытша азайтыңыз.
Тері тосқауылын жөндеу өнімдерін таңдағанда, агрессивті қабыршақтанудан немесе бірнеше емдеу ингредиенттерінен гөрі ылғалдану мен терінің жайлылығын көрсететін формулаларды іздеңіз. Келесі өнімдер құрғақ, сезімтал немесе тітіркенген теріні қолдаудың әртүрлі тәсілдерін ұсынады.
Frownies ылғалдандырғыш, бет пен мойын, алоэ және сұлы гель кремі - кедергілерді қолдайтын тақырыпқа сәйкес келетін гель-кремді ылғалдандырғыш. Жеңіл гель-крем формуласы құрамында алоэ мен сұлы майы бар және терінің ылғалдылық тосқауылын қолдай отырып, бет пен мойынды ылғалдандыруға арналған. Бұл ауыр крем құрылымынсыз тыныштандыратын ылғалдандыруды қалайтын адамдарға арналған нұсқа.
Әсіресе құрғақ теріге оны ылғалдандыратын сарысудан кейін немесе одан да көп окклюзивті ылғалдандырғыштың астына жағуды қарастырыңыз.
Babo Botanicals ылғалдандыратын керемет бет кремі, сұлы және календула сұлы мен календуланы ши майы мен өсімдік майлары сияқты жұмсартатын ингредиенттермен біріктіреді. Шөмек негізіндегі өнімдер тері құрғақ немесе ыңғайсыз сезінгенде әсіресе тартымды болуы мүмкін. Бұл крем жеңіл гельді ылғалдандырғышқа қарағанда бай құрылымға ие, бұл оны қалыпты-құрғақ немесе өте құрғақ теріге жақсы таңдау етеді.
Бір ескерту: бұл формулада хош иіс бар, сондықтан терісі жоғары реактивті адамдар хош иіссіз баламаны ұнатуы мүмкін.
Біз терінің тосқауылын жөндеу туралы ойлаған кезде тазартқыштарды жиі назардан тыс қалдырамыз, бірақ бетіңізді жуатын нәрсе теріңіздің қалай сезінетініне айтарлықтай өзгеріс әкелуі мүмкін. Қара соя сығындысы мен керамидпен тұжырымдалған дөңгелек зертханалық соя тазартқышыылғалды сақтай отырып, қоспаларды кетіруге арналған. Жұмсақ тазартқыш әсіресе жуудан кейін теріңіз тығыз немесе құрғақ болған кезде пайдалы болуы мүмкін.
Егер теріңіз өте құрғақ немесе тітіркенген болса, күнделікті бір рет тазарту немесе таңертең сумен жай ғана шаю күнделікті екі рет тазартудан гөрі ыңғайлы екенін білуіңіз мүмкін.
Дені сау тері тосқауылын қолдау үшін ылғалдандырғыш ауыр сезінудің қажеті жоқ. Егер сіз жеңіл ылғалдандыруды қаласаңыз, COSRX майсыз ультра ылғалдандыратын лосьон қайың сап - бұл жақсы нұсқа.
Қайың шырыны ылғалдандыруды қамтамасыз етеді, ал жеңіл лосьон құрылымы оны әлі ылғалды қажет ететін аралас немесе майлы теріге әсіресе тартымды етеді. Ағымдағы формула да жаңартылды, сондықтан сатып алудан бұрын ең соңғы ингредиенттер тізімін өнімнің жапсырмасын тексеріңіз.
Бет майлары құрғақ теріні жұмсартуға және әдетке жұмсартатын ингредиенттерді қосу арқылы кедір-бұдырлық сезімін азайтуға көмектеседі. Mild By Nature Serumdipity Age Rafining Бет майы пептидтермен құрамында майлар мен пептидтердің қоспасы бар және ылғалдандыруда тығыздауға көмектесу үшін ылғалдандырғыштан кейін қолдануға болады.
Егер сізде майлы немесе безеуге бейім теріңіз болса, міндетті түрде бет майларынан аулақ болудың қажеті жоқ, бірақ аз мөлшерде қолданыңыз және теріңіздің қалай жауап беретініне назар аударыңыз.
Тазартқыш майлар агрессивті скрабингке сүйенбестен күн қорғанысын, макияжды және артық майды кетіру үшін пайдалы болуы мүмкін. Beplain Mung Bean тазартқыш майы - бұл мунг бұршақ майы кешенімен жасалған хош иіссіз тазартқыш май. Ол терінің ылғалдылығын сақтай отырып, макияж мен қоспаларды кетіруге арналған.
Егер сіз екі рет тазартсаңыз, екінші тазартқышты жұмсақ ұстаңыз. Мақсат - қалдықтарды кетіру, теріңізді “сыздап таза” сезінуден қалдыру емес.
Біреу менен тері тосқауылын жөндеу кремін сұрағанда, керамидтер мен көргім келетін ингредиенттердің бірі болып табылады. COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream құрамында ылғалдандыратын және тыныштандыратын ингредиенттермен бірге керамидті NP бар. Оның бай кремді құрылымы теріге қосымша жайлылық пен ылғалдандыру қажет болған кезде оны жақсы нұсқа етеді.
Керамидтер теріңіздің үстіне беткі қабат түзу арқылы жұмыс істемейді. Олар эпидермиялық тосқауылдың табиғи құрамдас бөліктері болып табылады және мүйіз қабатының липидтік құрылымын қолдауға көмектеседі.
Егер сіз кедергілерді жеңілірек форматта алғыңыз келсе, ылғалдандырғыштың астына қабатталған керамидті сарысуды қолданып көріңіз. Cetaphil Ceramide сарысуы, Хош иіссіз керамидтерді жеңіл сарысу қадамына енгізу кезінде ылғалдандыруды қамтамасыз етуге арналған. Сарысу әсіресе ауыр кремдерді ұнатпайтын адамдар үшін ыңғайлы болуы мүмкін.
Есіңізде болсын, сарысу барлық адамдар үшін ылғалдандырғышты алмастырмайды. Егер теріңіз айтарлықтай құрғақ болса, сарысуды кремнің астына қою жалпы ылғалдандыруды жақсартуы мүмкін.
Тонерлер міндетті емес, бірақ ылғалдандыратын тонер күшті белсенді ингредиент енгізбестен ылғалдың тағы бір қабатын қоса алады. Isntree Green Tea Fresh Toner негізгі ингредиент ретінде жасыл шайды пайдаланады және көп қабатты тері күтімі тәртібін ұнататын адамдар үшін жеңіл қадам береді.
Егер сіздің тосқауылыңыз қазіргі уақытта тітіркенсе, тонерді қолдануға міндетті сезінбеңіз. Қарапайым тазартқыш, ылғалдандырғыш және күннен қорғайтын күн тәртібі теріңіз қалпына келгенде сізге қажет болуы мүмкін.
Алоэ - теріні тыныштандыруға және ылғалдандыруға арналған өнімдердің танымал ингредиенті. NOW Foods Solutions Алоэ тыныштандыратын гель - бұл сіздің күнделікті өміріңізге алоэ негізіндегі ылғалдандыруды қосудың қарапайым нұсқасы. Алоэ тері құрғақ немесе ыңғайсыз болған кезде әсіресе сергітеді.
Есіңізде болсын, “табиғи” автоматты түрде “тітіркендірмейтін” дегенді білдірмейді. Егер сізде сезімтал теріңіз болса, жаңа өнімдерді патчпен сынап, жануды, қышуды немесе қызаруды нашарлататын нәрсені қолдануды тоқтатыңыз.
Тері тосқауылына суық ауа райы, құрғақ ауа, жел және ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсері сияқты қоршаған орта факторлары бұзылуы мүмкін. Сіздің теріңізге күтім жасау тәртібіңіз де маңызды рөл атқара алады. Жиі жуу, ыстық су, қатал тазартқыштар, шамадан тыс қабыршақтану және бірнеше белсенді ингредиенттерді тым агрессивті пайдалану теріні тітіркендіре алады. Кейбір тері аурулары тосқауыл функциясына да әсер етуі мүмкін.
Тері тосқауылын қалпына келтіруге арналған бір сиқырлы ингредиент болмаса да, пайдалы ингредиенттерге керамидтер, глицерин, гиалурон қышқылы, сұлы, пантенол, сквалан, петролат, диметикон және алоэ кіреді. Ингредиенттерді қосымша функциялармен біріктіретін формулаларды іздеңіз.
Кедергілерді қолдайтын тері күтімі өнімдерінің көпшілігін өнімге және теріңіздің қажеттіліктеріне байланысты күніне бір немесе екі рет қолдануға болады. Егер сізде зақымдалған тері тосқауылының белгілері байқалса, күнделікті жағдайды уақытша жеңілдетіңіз. Әрбір белсенді ингредиентті мәңгілікке тоқтатудың қажеті жоқ, бірақ тітіркенуді шағатын немесе нашарлататын өнімдерді азайтуды немесе кідіртуді қарастырыңыз. Теріңіз қайтадан жайлы сезінгеннен кейін, бәрін бірден қайта іске қосудан гөрі белсенді өнімдерді біртіндеп қайта енгізіңіз.
Сіздің теріңіздің тосқауылы сіздің денеңіздің сыртқы ортадан алғашқы қорғаныс сызықтарының бірі болып табылады. Оны ылғалданған және өзгеріссіз ұстау теріңіздің жайлы сезінуіне, тегіс көрінуіне және қолданатын өнімдерге жақсы төзуге көмектеседі.
Белсенді ингредиенттер безеу, пигментация және қартаю белгілері сияқты алаңдаушылықтар үшін өте пайдалы бола алғанымен, олар бүкіл оқиға емес. Жақсы дөңгелек тәртіп сонымен қатар керамидтер, глицерин, гиалурон қышқылы немесе сұлы сияқты белсенді емес ингредиенттерден нәзік тазарту мен тұрақты кедергілерді қолдауды қажет етеді.
Егер теріңіз құрғақ, тығыз, қабыршақты немесе ерекше сезімтал болса, күнделікті жағдайды жеңілдетуді және ылғалдандыру мен тосқауылға қолдау көрсететін зақымдалған теріге арналған тері күтімі өнімдерін таңдауды қарастырыңыз. Есіңізде болсын: тері тосқауылын жөндеу бір ғажайып өнімді табу емес. Бұл теріңізге қалпына келтіру үшін дұрыс жағдай беру және уақыт өте келе сол жағдайларды сақтау туралы.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
