Мазмұн
Мазмұн
Мыңдаған жылдар бойы қара тұқым Таяу Шығыста құрметті шөп болды. Өсімдікке сілтемелер Киелі кітапта да, Құранда да кездеседі, тұқымдар Мысырдағы Тутанхамонның қабірінен табылған. Кейде қара зире немесе қара кимион деп аталса да, қара тұқым (Nigella sativa) жалпы ас үй дәмдеуіштеріне де қатысы жоқ, бірақ дәстүрлі медицинада ұзақ тарихы бар.
Бір қызығы, қара тұқым тыныс алу, ас қорыту, иммундық, жүрек, бүйрек және бауыр ауруларын қоса алғанда, көптеген шағымдар үшін қолданылған. Сонымен қатар, ол жиі жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін жалпы денсаулық тоник ретінде ұсынылды. Жақында қазіргі заманғы зерттеулер тарихи пайдалануды қолдайтын әлеуетті артықшылықтарды ұсынды.
Шөп ретінде қара тұқымның адам ағзасы мен иммундық жүйесіне оң әсерлерінің кең спектрі бар. Қара тұқым бірқатар тікелей және жанама әсерлерге ие болып көрінеді, соның ішінде:
Иммундық жүйенің қызметі күрделі. Басқыншыларды жұтатын ақ қан жасушаларынан бастап оларды жоюға бағытталған антиденелерге дейін көптеген бөліктер бар.
Табиғи өлтіруші (NK) жасушалары дененің иммундық реакциясының тұрақты емес және жұқтырылған жасушаларға тікелей шабуыл жасай алатын бөлігі болып табылады. Адам зерттеулері NK жасушаларының белсенділігін айтарлықтай арттыратын қара тұқыммен артықшылықтарын ұсынды. Сонымен қатар, көптеген in vitro (Петри табақшасы) және жануарларға зерттеулер антиденелердің жауаптарына және ақ қан жасушаларының белсенділігіне ынталандырушы және теңдестіретін әсерін көрсетті.
Қара тұқым антиоксиданттар мен қабынуға қарсы қосылыстарға бай. Бұл қосылыстардың ықтималды клиникалық маңызы бар сияқты. Қара тұқымдағы антиоксидант компоненттері қан қысымының теңдестірілген деңгейін қолдау ретінде қарастырылды. Қара тұқымдағы антиоксиданттар асқазан мен асқазан-ішек жүйесін қорғауда да маңызды рөл атқаратын сияқты.
Қабыну - бұл барлық созылмалы денсаулық жағдайларының бөлігі. Адамдарға жүргізілген сынақтарда қара тұқым бірқатар қабыну жағдайларында мүмкін пайдасын көрсетті, соның ішінде аллергия, демікпе және бірлескен ыңғайсыздық. Артықшылықтар кем дегенде ішінара қабынуға қарсы белсенділігіне байланысты пайда болады.
Пішен безгегімен ауыратын науқастардағы қара тұқым майы екі апта ішінде симптомдардың айтарлықтай жақсаруын көрсетті. Зерттеу авторлары қара тұқым емдеудің өміршең нұсқасы болуы мүмкін деген қорытындыға келді. Демікпеде барлық жарияланған зерттеулердің жақында жүргізілген мета-талдауы қара тұқым қабынуға қарсы белсенділік арқылы симптомдарды азайтады деген қорытындыға келді. Остеоартритте өзекті қосымшалар бойынша екі бөлек зерттеу қара тұқым майы шамадан тыс пайдаланудан тізе ыңғайсыздығын төмендетуі мүмкін екенін көрсетті. Адам шеміршек жасушаларында жүргізілген зерттеулер айтарлықтай пайдалы белсенділікті көрсетті. Ревматоидты артритті емдеуге арналған зерттеулерге жақында жасалған шолу қара тұқымды қолдану арқылы жарияланған барлық бес зерттеулерде клиникалық жақсаруды көрсетті.
Әрі қарай қызығушылық тудырады, қара тұқым вирустарға, бактерияларға, саңырауқұлақтарға және паразиттерге қарсы құжатталған тікелей микробқа қарсы әсерлерді көрсетеді.
С гепатитін емдейтін адамдармен жүргізілген сынақта қара тұқым вирустық жүктемені екі еседен астам азайтты және клиникалық нәтижелерді жақсартты. Әрі қарай зерттеулер қажет болғанымен, адамның иммун тапшылығы вирусына (АИТВ) қара тұқымды қолдану туралы кейс-зерттеу емді тоқтатқаннан кейін бірнеше жылдар бойы тұрақты болып қалған науқастың қанынан анықталатын вирустың толық жойылуын көрсетті.
Helicobacter pylori - асқазан жарасының көпшілігін тудыратын бактерия. Өкінішке орай, оны емдеу өте қиын. Үш немесе төрт дәрі-дәрмектерді біріктіріп қолданатын стандартты тәсілдер тек 80% тиімді. Қара тұқым мен омепразолды (асқазан қышқылының блокаторы) қолданған адамдармен жүргізілген сынақ емдеудің стандартты үштік терапиямен салыстырмалы нәтижелерін көрсетті, бұл пациенттердің 67% -да инфекцияны тазартты. Қара тұқым мен бал қолданылған зерттеу сонымен қатар пациенттердің 57% -ы бактерияны жоюмен ақылға қонымды тиімділікті көрсетті.
Клиникалық сынақ дәлелдері жетіспесе де, көптеген зерттеулер ағзадағы ашытқыны , сондай-ақ тері инфекцияларын жиі тудыратын басқа саңырауқұлақтарды теңестіретін белсенділікті көрсетеді. Қазіргі деректерге сүйене отырып, қара тұқымның өзекті саңырауқұлақ ауруларын тікелей емдеуге пайдасы бар-жоғын білу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Паразиттер үшін дәлелдер қара тұқымның трематодтар тұқымы болып табылатын қан тұқымына қарсы белсенділік танытатынын көрсетеді. Тышқандарға арналған бөлек зерттеулерде қара тұқым плазмодий паразиттеріне арналған стандартты паразиттерге қарсы дәрі-дәрмектерден асып түсті. Адам жағдайында қара тұқымның әлеуетін толық түсіну үшін көбірек зерттеулер қажет, бірақ қолда бар дәлелдер паразиттік инфекцияның кейбір түрлеріне қатысты уәделерді көрсетеді.
Қара тұқым әртүрлі формаларда қолданылды, олардың барлығы әлеуетті артықшылықтарды көрсетті. Шөп FDA (Америка Құрама Штаттарының Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы) аспаздық пайдалану үшін “жалпы қауіпсіз деп танылған” болып саналады, сонымен қатар қосымша нысандарда қол жетімді. Кейбір зерттеулерде тұтас ұнтақталған тұқым мен сығындылары қолданылған, дегенмен қара тұқым майы жергілікті түрде қолданылатын немесе ауызбен қабылданатын ең көп таралған түрі болып табылады. Әрбір рецептураның емдеу әсері әртүрлі болуы мүмкін, өйткені оларда шөптің белсенді ингредиенттерінің әртүрлі деңгейі бар. Әр форманы белгілі бір жағдайлар үшін қалай жақсы пайдалану керектігін түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Қосымша дәлелдер қажет болса да, қара тұқымға жүргізілген зерттеулер тіпті емдеу қиын болуы мүмкін кейбір жағдайлар үшін де уәде береді.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
