Мазмұн
Мазмұн
Розацея - әдетте мұрын мен щекке созылатын қызарумен пайда болатын тері жағдайы. Оған сондай-ақ шайылудың жоғарылауы (қызару), папулалар мен пустулалар, құрғақ тері, мұрындағы терідегі өзгерістер және тамыр қабыну белгілері кіруі мүмкін. Ол көзді де қамтуы мүмкін.
Сезімтал тері оған салынған заттарға жауап беруге бейім. Қызару мен соққылар бұл реакцияның бөлігі болуы мүмкін, бірақ бұл уақытша және оны ренжітетін заттардан аулақ болу арқылы түзетуге болады.
Розацея әртүрлі, себебі медициналық және көбінесе ішкі болып табылады. Розацеяны өзекті лосьондар, кремдер және жуу құралдарымен ауырлатуы мүмкін болса да, бұл заттар жойылған кезде ол шешілмейді және түпкі себебін емдеу үшін қосымша емдеуді қажет етеді.
Розацея әлі нашар түсініледі, бірақ біз бұл бұзылумен байланысты екенін білетін бірқатар механизмдер мен инфекциялар бар. Біріншіден, розацеямен ауыратын адамдарда терісінде мастикалық жасушалар, лимфоциттер, иммундық жасушалар және микробқа қарсы ақуыздар сияқты қабыну медиаторларының деңгейі жоғары. Екіншіден, H. pylori сияқты инфекциялар, аш ішек бактерияларының өсуі және тері кенелерінің көп саны розацеямен ауыратын адамдарда кездеседі. Сондай-ақ, розацеяда кездесетін қантамырлық қабыну немесе гиперреактивтілік дәрежесі бар, бұл шын мәнінде қан тамырлары онсыз адамдарға қарағанда розацеямен ауыратын адамдарда сыртқы стресске көбірек жауап беретінін білдіреді.
Розацеяға генетиканың қандай түрлері нақты қатысатыны белгісіз, бірақ біз розацеяның отбасылық тарихы бар адамдар оны өмірінің бір сәтінде дамыту ықтималдығы жоғары екенін және VEGF генінің қатысуы мүмкін екенін білеміз. Кофе тұтыну, темекі шегу, ультрафиолет әсері және алкогольді тұтыну розацеяның даму қаупін арттыратын сияқты. Розацея асқазан-ішек ауруларының, метаболикалық бұзылулардың, депрессияның және неврологиялық бұзылулардың жоғары қаупімен байланысты. Бұл бұзылулар дисбиоз/микробиома патологиясын, қан тамырларының өзгеруін және қабынуды қамтуы мүмкін.
Розацеяның бірқатар өмір салты мен өзекті емдеу әдістері бар. Біріншісі - розацеяны нашарлататын қосымша ауырлататын факторларды жою. Дәрігерлер розацеямен ауыратын адамдарға тітіркендірмейтін тері кремдері мен жуу құралдарын, күннен қорғайтын заттарды және лосьондарды қолдануға кеңес береді. Бұған гипоаллергенді тері күтімі өнімдерін сатып алу арқылы жүзеге асыруға болады, оның ішінде хош иіссіз лосьондар және сезімтал теріге арналған бет жуу құралдарын. Розацеямен ауыратын адамдар сонымен қатар гипоаллергенді сусабындар мен кондиционерлерді қолдануы керек, өйткені бұл өнімдер бетке жанасып кетеді. Гипоаллергенді күннен қорғайтын кремдер де қолданылуы керек.
Розацеяға арналған рецепт бойынша өзекті емдеу әдетте метронидазол сияқты белгілерді бақылауға көмектесетін микробқа қарсы және қабынуға қарсы рецепт кремдерін қамтиды. Сізге қайсысы дұрыс болуы мүмкін екендігі туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Розацея тамырлардың қабынуын және иммундық белсендіруді қамтиды. Мен розацеямен ауыратын адамдарыма алоэ вера сияқты салқындататын гельдерді жиі ұсынамын, өйткені эклектикалық шөп тұрғысынан алғанда, ол теория жүзінде теріден жылу шығаруға көмектесуі керек және зиян келтіре алмайды. Құрамында мия тамыры бар лосьондар 4 апталық кезеңде симптомдарды азайтуда тиімді болуы мүмкін деген кейбір деректер бар. Бұл лосьондар сіздің жалғыз тәсіліңіз емес, симптомдарды азайту жоспарының бөлігі болуы керек, өйткені өзекті рецептсіз лосьондар розацеяны өздігінен сирек емдейді.
Розацеяны емдеу үшін ең жақсы ставка - оны ішінен сыртқа шығару.
Розацеяны емдеуге табиғи тәсілдер қажет болған жағдайда кешенді ішек сауықтыру хаттамасын қамтиды, соның ішінде инфекцияларды немесе дисбиозды жою үшін микробқа қарсы шөптерді, пробиотиктерді, глутамин толықтыруды бұзылған асқазан тіндерін емдеуге және ас қорыту ферменттері. Сіз қолданатын осы тәсілдердің бірегей комбинациясы сіздің бірегей түпкі себебіңізге байланысты болады. Ішекті емдеуге қандай нақты тәсіл қажет екенін анықтау үшін дәрігеріңізбен, шөпдәрігермен, натуропатиялық дәрігермен немесе гастроэнтерологпен жұмыс істеуіңіз керек.
Сонымен қатар, розацеямен ауыратын адамдар антиоксиданттар, антоцианиндер, дәрумендер мен минералдар көп диета/әдеттегідей қан тамырларының денсаулығын оңтайландыруға назар аударуы керек. Антиоксиданттар эндотелий жасушаларын тотығу зақымдануынан қорғауға көмектеседі. Эндотелий жасушалары біздің қан тамырларымызды сызып, олардың қызметін реттеуге көмектеседі, сондай-ақ бляшка түзілуіне жол бермейді. Оларды сау ұстау розацеяда кездесетін тамырлық мәселелерді азайтуға көмектеседі, мысалы, шайылу және телеангиэктазия немесе тері астындағы көрінетін қан тамырлары. Антиоксиданттар жемістер мен көкөністер сияқты өсімдік тағамдарынан келеді, сондықтан бұл тағамдарды көбірек жеу розацеяны ішінен емдеуге көмектесетін қауіпсіз, пайдалы және дәмді әдіс болып табылады.
Праймерді қолданар алдында сезімтал теріге арналған гипоаллергенді жуу және лосьонды пайдаланып бетіңізді жуыңыз және ылғалдандырыңыз. Ылғалдандырғыш теріңізге кепкен/қонғаннан кейін, жасыл праймерді немесе жасырғышты жұқа қабаттарға жағып, құрғатыңыз.
Дәрігерлер, дерматологтар, косметологтар және визажистер келіседі - розацеямен байланысты қызаруды жасыру үшін жасыл түсті өнімдерді қолданыңыз. Мұны жасыл праймерді немесе жасыл жасырғышты толық қамтитын жасырғыштың астында пайдалану арқылы жасауға болады. Бұл жасыл және қызыл бір-бірін толықтыратын түстер болғандықтан жұмыс істейді - олар бір-біріне араласқан кезде олардың әрқайсысында бейтарап емес реңктерді бейтараптандыруға бейім.
Мөлдір жасырғыштар мен реңктелген ылғалдандырғыштар сізге макияждың төменгі қабатын көруге мүмкіндік береді, егер сіз жоғарыда көрсетілген қадамдарды орындасаңыз, жасыл түстің кейбір реңктерін қамтуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін жасыл праймер/ылғалдандырғыштың үстіне жағу үшін толық қамтылған іргетасты немесе CC кремін таңдаңыз. Жіңішке қабаттарда жағып, кептірілмеу үшін кептіруге болады.
Егер сіз макияж киюге үйренбеген болсаңыз, жасыл праймерге, кейбір іргетасқа лақтырып, баруға оңай болуы мүмкін. Бірақ бетіңізге кейбір маңызды сәттерді немесе контурларды қосу үшін қосымша минут уақыт жұмсау сіздің макияжды “жай ғана жарайды” -дан ерекше өзгертуге мүмкіндік береді! Егер сіз бұл көріністерді қалай қолдану керектігін білмесеңіз, кәсіби макияж суретшісін жалдауды қарастырыңыз немесе YouTube, Instagram немесе TikTok сайттарындағы кейбір оқулықтарды қараңыз. Осы кеңестер мен амалдардың көмегімен сіз розацеяны ішінен емдей аласыз және оны жасау кезінде керемет көріне аласыз.
Ресурстар:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
