Жер шарында ластану күшейе түскендіктен, терінің ерте қартаюымен айналысатын адамдардың саны да арта түсетіні сөзсіз. Зерттеушілер улы ауа мен терінің ерте қартаюы арасындағы байланысты анықтағанын ескере отырып, қазір келбетіңізді қорғауда белсенді болудың уақыты келді. Қалалық шаң, пайдаланылған түтіндер, үйдегі ұшпа химиялық заттар, темекі түтіні, атмосфералық газдар және ауыр металл шығарындылары, сондай-ақ инфрақызыл сәулелер мен көгілдір жарық ауаның ластануын тудыратын негізгі кінәлілер болып табылады, бұл сіздің денсаулығыңызға, соның ішінде теріңізге теріс әсер етеді.
Ластаушы заттардың әсеріне ұшыраған кезде терінің беті бос радикалдар жасайды. Ақыр соңында, еркін радикалдардың деңгейі теріңіздің табиғи қорғаныс механизмдері үшін тым көп болады және тері жасушалары тотығу стрессі күйіне ауысады. Енді тері гиперпигментацияға, күңгірт келбетке және ерте қартаю белгілеріне сезімтал болады.
Уайымдамаңыз! Түтін арасында оқысаң жақсы жаңалық бар. Тері күтімі өнімдерінде кездесетін көптеген ингредиенттер теріңізді ластанудан қорғауы мүмкін.
Сізге ластануға қарсы тері күтімі өнімі қажет пе? Мүмкін, сізде бұл ингредиенттер тері күтімі кабинетінде бар.
Тарихи Ресейдің Орал тауларында үлкен жеткізілімде бар, бүгінде малахиттың көп бөлігі Африкадан шыққан. Оны Мексика, Австралия, Конго, Замбия және Намибияны қоса алғанда, әлемнің әр түрлі елдерінде табуға болады. Ол мыңжылдықтар бойы жасыл бояғыштар мен сәндік таста пигмент ретінде қолданылған.
Мысқа бай ластану магниті және ауыр металл тазартқыш, малахит теріні тазартуға және тазартуға пайдалы болуы мүмкін. Ол теріні ластану сияқты қоршаған ортаның стресстерінен қорғай алатын антиоксидантретінде жұмыс істейді.
Ежелгі Египетте күзетші тас ретінде белгілі көк-жасыл жартылай асыл тас малахит мысқа бай, бұл түтін мен озоннан қорғайтын антиоксидант ретінде тері денсаулығына пайдасын тигізуі мүмкін. теріні детоксикациялау үшін малахит теріні тазартып, сергітетін кезде кеуектің мөлшерін азайтуда тиімді болуы мүмкін.
Кеуекті ету үшін өте жоғары температурада оттегімен өңделген көмір белсендірілген көмір деп аталады. Ежелгі дәуірден бері қолданылған белсендірілген көмір - қара, хош иіссіз, иіссіз ұнтақ, ол негізінен сіңіргіш табиғатына байланысты дәрілік заттарды артық дозаландыру мен улануларды емдеу үшін қолданылады.
Ұнтақ түрінде де, қосымша түрінде де сатылатын белсендірілген көмірдің кеуектілігі теріден ластаушы заттар мен токсиндерді шығаруға көмектесуі мүмкін. Ол теріге аз қатал бола отырып, табиғи химиялық қабық ретінде әрекет етуі мүмкін. Тері күтіміне қосылғанда, белсендірілген көмір беттен артық кірді, майды және басқа ластаушы заттарды сіңіруге көмектеседі. Нәтижесінде теріңіз жаңартылып, айқын көрінуі мүмкін. Бұл терінің құрылымы мен келбетінің жақсаруына әкеледі. Қара дақтар да аз көрінуі мүмкін.
Белсендірілген көмірді 10-30 минутқа қалдырып, жылы сумен жуыңыз. Егер бетіңізде қалдық көмір қалса, оны шайып тастау үшін ас содасы мен жылы суды араластырыңыз. Дегенмен, бетіңізге белсендірілген көмірді шамадан тыс қолданбауды ұмытпаңыз, оны аптасына бір немесе екі рет ұстаңыз. Жиі пайдалану теріңізді құрғатуы мүмкін.
Көптеген витаминдер теріге пайдалы болуы мүмкін. Атап айтқанда, А, С және Е дәрумендері әсіресе антиоксиданттық белсенділігімен танымал, бұл терінің қартаюға қарсы әлеуетті қасиеттеріне байланысты ұзақ өмір сүруге ықпал етуі мүмкін.
А дәрумені
Антиоксиданттар ластанудан туындаған еркін радикалдармен күреседі. А дәрумені екі көзден, ретиноидтардан, соның ішінде ретинолдан, жануарлар көздерінен, ал каротиноидтар, соның ішінде бета-каротиннен, өсімдік көздерінен келеді. Ретинол көптеген тері күтімі өнімдерінің негізгі ингредиенті ретінде табуға болады. Ұсақ сызықтар мен әжімдерді азайтумен танымал ретинол ластану мен бос радикалдарды өндірудің кейбір зиянды әсерлерін жоюға көмектеседі.
С дәрумені
С дәруменінің жақсы дозасы бос радикалдардан туындаған зақымданудан ластанудан қорғаныстың ең жақсы жолдарының бірі болуы мүмкін. Гиперпигментацияны ағартуға және жақсартуға көмектесуімен ерекшеленетін С дәрумені әдетте тері күтімі өнімдерінде 10-дан 20 пайызға дейін концентрациядан табуға болады. 20 пайыздан асатын концентрациялар терінің аздаған тітіркенуін тудыруы ықтималдығы жоғары. С дәрумені сонымен қатар трансепидермальді су жоғалуын (TEWL) азайту арқылы теріге ылғалдандыратын әсер етуі мүмкін. TEWL төмендеуі теріге ылғалды тиімдірек сақтауға көмектеседі.
С дәруменін қолдану арқылы жарқыраған икемді келбетке қол жеткізу - ластануға қарсы тері күтімін күнделікті өмірге енгізудің ықтималды тәсілі. Терінің бетін тегістеу және гиперпигментацияны жоғалту арқылы С витамині күңгірт келбетті жарықтандыруға көмектесе алады ластанумен байланысты.
Е дәрумені
Бұл майда еритін витамин теріге ультракүлгін әсерінен кейін зақымданудың алдын алуға көмектесетін күшті қабынуға қарсы агент болып табылады. Е дәрумені қызаруды, ісінуді, ісінуді және қалыңдықты қоса, ультракүлгін әсерінен туындаған тері қабынуының әртүрлі белгілерін азайтуы мүмкін.
Фотопротекторлық әсерімен де танымал, Е витамині қабынудың пайда болуына жол бермейтін күшті антиоксиданттық әрекетке ие, ол қазірдің өзінде болғаннан кейін оны емдеуге емес. Е дәрумені ластанудан туындаған терінің тітіркенуі мен қабынуын азайту үшін үлкен әлеуетке ие.
Міне, теріңізге пайда әкелуі мүмкін бірнеше қытай шөптері.
Женьшень
Бұл танымал дәстүрлі қытай медицинасының (TCM) шөпі теріге үлкен пайдасы болуы мүмкін және қазіргі заманда көптеген тері күтімі өнімдеріне жол тапты. Коллаген өндірісін ынталандырумен қатар, женьшень теріні жасарту кезінде ультракүлгін зақымданудың алдын алады. Бұл оны тартымды ластануға қарсы және, демек, қартаюға қарсы қытай шөпіне айналдырады.
Шай ішу және женьшеньді жергілікті қолдану женьшеньдің тері күтіміне байланысты артықшылықтарын пайдаланудың екі ықтималды тәсілі болып табылады.
Жасыл шай
Биофлавоноидтар мен катехиндерге бай жасыл шай терінің серпімділігін арттыруға және терінің біркелкі емес тонусын жақсартуға көмектеседі. жасыл шайдың құрамындағы бұл белсенді компоненттер күшті антиоксиданттар ретінде әрекет етеді және теріңізді ластанудан пайда болатын бос радикалдарды зақымдаудан қорғай алады.
Мия тамыры
Тері дақтарын тыныштандыру және терідегі қабынуды азайту қабілеті үшін бағаланған мия тамыры - ластануға қарсы тері күтімі режимін жоғарылататын тағы бір TCM шөбі.
Қытай қасқыр жидектері (Годжи жидектері)
Мырыш оксидінің табиғи көзі, SPF қорғауға арналған уытты емес күннен қорғайтын өнімдерде қолданылатын жалпы ингредиент, қытай қасқырлары табиғи түрде күн сәулесінен зиянды UVA және UVB сәулелерін блоктайды. Сондай-ақ, терідегі коллаген мен эластин өндірісін жоғарылату үшін ойластырылған годжи жидектері теріге ластануға қарсы артықшылықтардан гөрі көбірек ұсынады.
Антиоксиданттар көп, гинко ластанудан болатын бос радикалдардың зақымдануына байланысты терінің ерте қартаюын азайтуға көмектеседі.
TCM шөптік қоспаларын теріге күтім жасау тәртібіне қосу олардың теріңізге ластануға қарсы әсерінің артықшылықтарын пайдалануға көмектеседі.
Әсерлі антиоксидант, лютеин теріні көгілдір жарықтан және терінің тотығу зақымдалуына әкелетін басқа да жоғары энергия көздерінен қорғауы мүмкін. Алайда, дене лютеин шығармайтындықтан, оны қоспалар немесе тамақ арқылы тұтыну керек.
Күн көгілдір жарықтың ең үлкен көзі болып табылады, оны компьютер мониторлары, смартфондар, ноутбуктар, планшеттер, люминесцентті шамдар және қазіргі теледидарларда кездесетін жарықдиодты экрандар шығарады. Зерттеушілер электронды құрылғылардан түсетін көгілдір жарық сіздің тері жасушаларыңыздың өзгеруіне, соның ішінде жасушалардың шөгуі мен өліміне әкелуі мүмкін екенін анықтады. Одан да таңқаларлық нәрсе, бұл өзгерістерді 60 минутқа дейін аз экспозиция уақытында көруге болады.
Лютеинді ластануға қарсы тері күтіміне енгізу көгілдір жарық әсерінің теріс әсерін азайтуға көмектеседі.
Цеолит - негізінен кремний мен алюминий қосылыстары бар табиғаттағы бірнеше теріс зарядталған минералдардың бірі. Бұл теріс заряд оны теріңізден токсиндерді байланыстыруға және кетіруге көмектеседі. Цеолит - теріңізді бос радикалдардан қорғай отырып, қоспаларды шығарып, кетіретін күшті минерал.
Эффективті эксфолиант, цеолит, терінің өлі жасушаларын бетінен кетіруге көмектесе алады, ластанудың зиянды әсерінен азат терінің сау, жаңа қабатын ашуы мүмкін.
Артық майды, яғни майды сіңіру қабілетімен танылған, сонымен қатар қоспалар мен токсиндерді шығарады, каолин балшықы ластануға қарсы көптеген қасиеттерге ие болуы мүмкін. Тері күтімінде қолданылатын ең жұмсақ, ең нәзік саз деп саналатын каолин ешқандай қызару немесе тітіркену тудырмауы керек. Маска ретінде жиі қолданылатын каолин бактерияға қарсы қасиеттерге ие, бұл ластаушы заттардан туындаған терінің зақымдануын болдырмаумен немесе шешумен қатар, былғарыдан зардап шегетіндер үшін жақсы нұсқа етеді.
Каолин сазын терді сіңіруге және иісті бейтараптандыруға көмектесетін қабілетіне байланысты уытты емес және гипоаллергенді дезодорант ретінде де қолдануға болады.
Химиялық қабыршақтандырғышты пайдалану жасуша айналымын арттыруға және барлық зиянды бос радикалдардың теріңізден жойылуын қамтамасыз ету арқылы тазарту тәртібін жоғарылатады. Химиялық қабыршақтану өлі тері жасушаларынан құтылу үшін жасуша айналымы циклін арттыратын қышқылды қажет етеді. Химиялық қабыршақтанудың басқа артықшылықтарына бітелмеген және кішірейтілген тері тесігі, жарқын тері және тазартылған және тегіс тері құрылымы кіреді. Гиперпигментация немесе қара дақтар да жеңілденуі мүмкін, бұл терінің өңін тегістеуге көмектеседі.
Теріңізді ластанудың зиянды әсерінен қорғауды қалай таңдасаңыз да, SPF қорғанысын кию арқылы ультракүлгін сәуленің әсерін азайту және темекі түтініне жақындық сияқты бақылауға болатын себептерді жою айырмашылықты жасауға көмектеседі.
Ластанудың өсуі мен көгілдір жарықтың әсері шындық ретінде сізде және сіздің теріңізге жақсы денсаулық пен ұзақ өмір сүруге көмектесетін көптеген қартаюға қарсы нұсқалары бар.
Әдебиеттер:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Мазмұн
